Vårprogram fr o m 2012-01-09 Vårschema 2012
Klicka på en aktivitet, så kommer det upp mer information om aktiviteten i ett nytt fönster, som också passar bra att skriva ut!
Lugn träning:
Basal Kroppskännedom™/Mindfulness
Läs mer om Basal Kroppskännedom här
Läs mer om Mindfulness här
Medicinsk Qigong
Medicinsk TaiChi
Medicinsk Yoga
Läs mer om Medicinsk Yoga här
Gymnastik- och träningsgrupper:
AxelTräning
Balans- och styrketräning för seniorer
Cirkelträning för hjärtat
Friska fötter
SvängGympa
KOL-Gympa
ParkinsonTräning
SittGympa

Träningsgym för allsidig träning i lugn miljö.

Vi har cyklar, löpband, roddmaskin och sekvensträningsapparater och många
mindre redskap. Vår utrustning är anpassad för en personvikt upp till 200 kg.
Du får ett individuellt utformat program för självträning.
Sjukgymnast finns alltid till hands i lokalen. Info-blad GYM

Medicinsk personlig träning

Personligt anpassad träning ledd av leg sjukgymnast, inomhus eller utomhus beroende på önskemål. Sjukgymnasten lägger tillsammans med dig upp en individuell träningsplan och följer dig genom träningen. Mer information om MPT
NYHET: MPT för gravida! Läs mer!


Fysisk aktivitet för hjärtats skull!

FYSSforums prislista